食費と蒸し器自炊

料理が得意ではない50代男性向けに、セッキーが実際によく作る蒸し器自炊メニューを一覧で紹介。鶏むね肉、魚、野菜、卵、焼売などをまとめます。

料理が面倒に感じる55歳男性でも蒸し器自炊が続いた理由を、開閉式蒸し器・洗い物・失敗しにくさ・食費節約の面から体験ベースでまとめました。

コンビニや外食を1日2〜5回使っていた55歳のセッキーが、頻度を減らして食費と気持ちがどう変わったかを実体験でまとめます。

55歳一人暮らしのセッキーが、食費を月5〜6万円から3〜4万円ほどへ見直せた理由を、外食・コンビニ・蒸し器自炊の体験からまとめました。